生活 更年期、運動の効果
アラフィフ。更年期の影響か、体調や気分がすぐれない日が多いです。特に季節の変わり目や、冬（日照時間が少ない）は、ダメです。そんな更年期の体調や気分の不調に、運動が役に立っています！更年期の運動の効果についてです。更年期の症状は人それぞれ・・...
生活 
子育て こども部屋の掃除
子どもが中学生になり、「部屋に入るなっ！」と厳しく言われています。夏休みから子供部屋に入らず、放置していました。数か月ぶりにムスメちゃんの部屋に入ると、めちゃくちゃになっていて、、、見かねてお掃除しました。ADHD、ASD傾向があり、「今や...
塾なし家庭学習 塾の一部利用で成績アップ、費用を抑えて効果的に学ぶ
塾に通わせたいけど、全部の通塾は費用も時間の負担も大きい。そんな悩みがありました。塾の一部だけ利用する方法で、しっかり学力アップ、成績アップにつなげることができます。今回は塾の一部利用のメリットや効果、上手な活用方法を紹介します。塾の一部利...
子育て フーセンガム
ギフテッド2eで発達障害があるタロウちゃんは、不器用で色んなことが皆と同じようにできませんでした。ブランコに乗る、なわとび、ボール遊び、フーセンガム、、上手にできないことが多かったです。発達障害傾向の子のフーセンガムの効果についてお伝えしま...
塾なし家庭学習 受験生、内申を伸ばす
2学期も終わりに近づき、成績表を持ち帰ってきました。受験生のムスメちゃんは、9月から塾を部分的に取り入れて、成績や順位が大きく伸びました！内申点が伸ばすために出来ることをふりかえります。2学期の成績中３ムスメちゃんの2学期の成績＝内申です！...
子育て クリスマス
受験生のクリスマスです。ムスメちゃんはクリスマスも年始も関係なく、冬期講習！そして、中学生のタロウちゃんもクリスマスに統計検定。気を休めるときがない。今年は、更年期の私も楽で、家族皆が楽しめるクリスマスにしましたよ！クリスマスの準備①プレゼ...
ギフテッド ギフテッド２E、進学塾に行ってみた
知的には高いけれど、凸凹、得意不得意があり、テストの点数が取れない！そんな子が、初めて進学塾の冬期講習に行きました。塾が楽しく、何か変化が起きそうです。ギフテッドの子どもは、かみ合ってくると、急に伸びてくる場合があります。その例も紹介します...
ギフテッド ギフテッド２E、テストで点が取れない
ギフテッド２Eの子どもは、学校のテストで点が取れず、成績が思うように伸びません。理解力はあるのに、テストの点や成績につながらない問題と、対処方法についてお伝えします。ギフテッド２E、テストで点が取れない理由ギフテッド２Eの子は様々な凸凹（得...
子育て 文化発表会で、英語スピーチ
先日、中学校の文化発表会がありました。ムスメちゃんは、学校代表で5分間の英語のスピーチ（日本から出たことない純日本人です！）。堂々と発表できました。堂々と発表するコツ、背景をお伝えします。家では生活はめちゃくちゃです、その実態もお伝えします...
発達障害かもしれない夫さん ぎっくり腰とストレス
11月、暖かい日が続いていますね。週末は秋の散歩に出かけました。ところが翌日、ぎっくり腰になってしまい、、、。発達障害傾向のオットさんのお金を管理できない問題が、ギックリ腰の要因です（笑）！！ぎっくり腰が起きる状況ぎっくり腰は軽いものを年に...