生活

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【おすすめ】浄水器 PFAS対応 蛇口交換とりつけ方法

わが家は15年ほど前に家を建て、浄水器はビルトイン式。最近、浄水器から水漏れするようになり(T_T)よい商品を探して、買いかえました!家族にも、一人暮らしの方にもおすすめ!コスパがよいです!お安く、安心、おいしいお水を作れる浄水器を、紹介し...
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お花見、桜ランニング!

今週、来週あたりで桜が満開をむかえますね!お花見できる時間が限られているので、貴重に感じます!今年の桜も楽しみたい!(^o^)今日、お天気が良かったので、ランニングついでにお花見(*^^*)運動公園で3キロランニング!!中学生男子タロウちゃ...
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10年ぶり!胡蝶蘭が咲いた!

11年前、立派な胡蝶蘭を<お花が終わったから、いらない>と言われ、持ちかえって、育てていました。その後、咲くことなく・・・葉っぱのまま。「なんとか、咲かせたい」水は水苔が完全に乾いたら、たっぷりあげて・・・肥料も油かすや、お花用のものをあげ...
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40代、50代におすすめ!ゆるランニングの走り方

40代~50代更年期には、がんばらないランニング⇒ゆるーいランニングがおすすめです(*^^*)体に負担なく、楽に走るコツをお伝えします!ランニングを始めたけれど、あちこち痛い💦疲れて、走るのが嫌になる。私も最初「こんなの続けられないー!(>...
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40代更年期世代におすすめの運動!ランニング

40代(四捨五入で50代です💦)更年期女性、ここはなが、マラソン大会5キロに出る!と決めて、3ヶ月練習しました。40代が、5キロ走れるようになる練習の内容と、ランニングの効果についてです(*^^*)※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※...
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実家

秋、実家に帰省しました。親も高齢で、昨年は父が病気になったり。家族4人も行くと負担だろうと思って。1泊はキャンプ、もう1泊は実家。母親は「もてなさなくちゃ!」と思って、無理をしてしまうんです。いいんだよ、ご飯用意が大変って言っても。子どもに...
山登り、キャンプ

香嵐渓

9月最初の3連休は、ちょっと遠出して、愛知県の香嵐渓へ行ってきました。紅葉で有名です。※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※紅葉の季節じゃないけど💦まだまだ暑い盛りで💦最高気温33度やったけど💦でも紅葉の木の緑が美しかったです!!!緑の葉っぱも...
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ダイニングテーブル

我が家のダイニングテーブルは、私の実家で使わなくなり、ゆずってもらったものです。私が、10歳のときに家を建て、その時に家具も新調しました。家具屋さんを見て回ったことを覚えています。カリモクの普通のダイニングテーブル。※ ※ ※ ※ ※ ※ ...
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誕生日に怒れる3

私の誕生日、お寿司でいっか〜と、オットさんと買ってきた。家族は無視して、準備もしない、食べる気もない。誰も私の誕生日を祝う気がない。悲しく怒れてしまったお話。その後の決着です。※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※翌日、オットさんと話をしました...
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誕生日に怒れる2

私の誕生日にお寿司を買ってきたけど、家族は無視して、準備する気も、食べる気もなかった、、、。その続きです。イライラ、モヤモヤ、悲しくなった私は夜、自分の部屋で過ごしていました。やばいかも、、、と察したオットさんは(おやつの八ツ橋を私の分まで...