こんにちは、ここはなです(*^^*)。
私は仕事に行くとき、お弁当を持って行っています！
ランチを毎回買うと、高い・・・でも私、朝にお弁当作りたくないんです。
すぐに用意できちゃう、お弁当作りを紹介します(*^-^*)
朝つくらない・・・
人によると思います・・・私は、お弁当を朝に作りたくないんです(^^;)！
なるべく寝てたい・・・
朝の時間は大事・・・夜の10分と、朝の10分はちがーう！！
朝からバタバタしたくない・・・
という理由です💦
ついでに、朝ごはんはオットさん担当で、私は作っていません(^^;)。
（私は洗濯と、子どもの「あれない、これない」担当です）
冷凍・たまご焼き
お弁当の定番♡たまご焼き♡色もきれいで、入っているとうれしい！！
これ、冷凍で作り置きできるんです！！
方法は簡単よ！！
＜冷凍・たまご焼きレシピ＞
材料
・卵3個ー4個
・みりん大さじ１
・さとう大さじ１
・マヨネーズちょっと（小さじ１くらいかな？）
・水溶き片栗粉ちょっと（水と片栗粉を１：１で、小さじ１ー２くらいかな？）
・お好みでおしょうゆ、ちょろり
これらを混ぜて、たまご焼きを作ります。
しっかりめに火を通して、半熟の部分がないようにします。
（心配な方は、熱々のたまご焼きをアルミホイルで包んで、冷ますと、よく火が通ります。）
熱が冷めたら、包丁でカットして、ラップで個包装にして、冷凍します(*^^*)。
お弁当に入れるときは、使う分だけ、レンジでチンして、加熱して入れます。
水溶き片栗粉とマヨネーズを入れることで、解凍したときふんわり、おいしいたまご焼きになります(*^^*)。
↓たまご焼き入りのお弁当。
その他のおかず
たまご焼き以外では、
・にんじんラぺ（ニンジンを千切りにして、いためて味付けしたもの。塩だけでもおいしいよ！）
・ブロッコリのおかず（ブロッコリをバターいためしたり、あえたりしたもの）
・ピーマンのおかず
・ハンバーグ（夜のおかずを多めに作って、残りを弁当用にする）
・焼いた鮭
などを冷凍しています。
朝の弁当のしたく
朝起きて、まげわっぱ弁当にご飯をつめて、冷ましておきます(*‘∀‘)。
つぎに、今日いれる冷凍おかずを選んで、次々レンジでチンして加熱、冷ましておきます。
ご飯には梅干しや梅のふりかけ、
大葉⇒いろどりよし！抗菌作用あり！
自然解凍OKの冷凍食品を１つ
などを、食中毒対策として、入れてます。
最後はいろどりを見て、カラフルトマトなどをポンポン入れて、完成です！
大体10分くらいで、できますよ(*^^*)。
持ち運びは、サーモスのお弁当袋に保冷剤を入れてます。
朝つくらないお弁当でした・・・。
楽しくやってます。
ご参考まで(*^-^*)
写真は、先週のお弁当３つ・・・なんか入っているものが似てます💦
ぜんぜん、いいんでーす！同じでも問題なーし！(笑)
ここはな。
