山登り、キャンプ 苔の森
駒出池キャンプ2日目は、白駒の池の散策とハイキング。白駒の池は、「日本の貴重なコケの森」に選ばれています。キャンプ場から車で20分から30分ほどで、白駒の池入口駐車場につきました。駐車場から、一歩足を踏み入れると、そこは別世界！コケの森でし...
山登り、キャンプ 
山登り、キャンプ 駒出池キャンプ場2泊3日
お盆休みは、標高1300メートルの駒出池キャンプ場（長野）で、3日間過ごしました。平地で最高気温37℃が続いているなか、本当に標高が高いと涼しくて快適なのか？？と半信半疑でしたが、、、むっちゃ快適でした！！！(*^^*)(*^^*)(*^^...
Uncategorized 同窓会
今年の春、お盆の時期に同窓会を開くと連絡が来ました。私は遠方に住んでいて、家族の予定もあり、出席出来ません(;_;)人生半ばを過ぎ（どんだけ長生きする予定か！笑）、故郷を懐かしく、思い出すことが増えた、お話です。※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ...
子育て 夏休み、疲れ果てる
毎日暑くて、夏休みは子どもとずっと一緒に過ごして、へとへと。お盆休み前に、完全にバテてました！！なんでこんなに大変なんだ〜！の理由と、対策を考えてみる。※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※夏休みに入った時は元気でした。あれもしよう...
子育て 長期休み、宿題に取り組む工夫
夏休みに入り、、、子どもはだらけて、全然宿題が進まなーい！問題が起きがちです(^_^;)その子の性格や特徴にもよります。先の見通しが持ちにくい子は、特に大変です💦なんか大変そう、めんどくさい→後回しの繰り返し💦そんな、宿題後回しタイプのお子...
子育て 親が怒りすぎてしまうとき
私は時々、ちょっとしたことで、怒りすぎてしまうことがあります、、、。怒りながら、そんなに怒らず済ませたほうがいい、、、とわかっているのです(^_^;)でも言わずにはいられず、後から、言い過ぎたなぁと反省します。そんな、怒りすぎてしまう気持ち...
子育て 上の子への特別なおやつ
兄弟姉妹関係で、上の子（長男・長女）への対応が難しいことがあります。上の子の癇癪がひどい、手がかかる、対応に困る、そんなときの対応についてです。oplus_32下の子が生まれると、親は上の子には＜自分のことくらいやってほしい＞＜下の子が産ま...
発達障害 小学校高学年での医療受診
ASDとADHD傾向のあるムスメちゃん、小学校４年生の後半から5年生にかけて、大荒れでした！この先どうなってしまうの！？と不安でした。正直、もうダメかもしれない・・・普通に生活していくのが難しいのかもしれない・・・。（犯罪者とかも・・・よぎ...
メンタルヘルス 「他人の目が気になる」と、ホルモンの影響？
週末、朝から1日研修で、週末1人で出かける。久しぶりの1人旅（笑）。電車で1時間弱。以前は一人で居ることを周りがどう思うか、気になりまくっていました。年を取って、人からどう思われるか、気にならなくなってきました。他人の目が気にならなくなった...
Uncategorized 人前で話をすること
いつからか、、、人前で発表したり、発言することが、とても苦手になっていました。今日は、人前で発表することが苦手な人へのお話しです。※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※振り返ると、極端に苦手になったのは、<厳...