メンタルヘルス 「他人の目が気になる」と、ホルモンの影響？
週末、朝から1日研修で、週末1人で出かける。久しぶりの1人旅（笑）。電車で1時間弱。以前は一人で居ることを周りがどう思うか、気になりまくっていました。年を取って、人からどう思われるか、気にならなくなってきました。他人の目が気にならなくなった...
メンタルヘルス 
Uncategorized 人前で話をすること
いつからか、、、人前で発表したり、発言することが、とても苦手になっていました。今日は、人前で発表することが苦手な人へのお話しです。※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※振り返ると、極端に苦手になったのは、<厳...
ペット 誕生日に来てくれた
先日、ムスメちゃんの誕生日でした。週末に、ささやかながらお寿司とケーキでお祝いをしました。そのとき、リビングの窓から見える庭木に、アゲハ蝶がやってきて、食事をしている間、ずっと・・・その場所に居ました。この窓から見えるところにとまっていまし...
子育て こどもを伸ばすため大切なこと
ひとりひとり、子どもは違う力を持っています。こどもの持っている力を伸ばすうえで大切なことをお伝えします。これは、将来的な「学力」、「生きる力」につながってくると思います。oplus_32①子どもが興味を持っていることは何か、観察しましょうま...
子育て テストの取り組みを振り返る
はじめての中学の期末試験。9教科。タロウちゃんは実力テストで学年1位だったので、天狗になり💦上位当たり前！１位を取る！天才だし！と自信満々。偉ぶってました。ところが、結果は、、、10番台。十分良いほうですが💦思うような結果ではありませんでし...
子育て 音楽体験
オットさんがディズニーオンクラッシックの家族分のチケットをいただきました。週末、家族で、コンサートに行ってきました。さまざまな体験をすることが、子どもの興味、関心を広げると思います。感動体験が新しい発想につながると思います。お金をそんなにか...
ペット 猫化するチワワ
我が家のチワワ、ハナちゃんのお話です。家に来た時から、猫と同居しているため、猫化したチワワです。ハナちゃんは、ペットショップで売れ残り、最終セールされているのが気になって、、、（顔がオットさんに似ていたのです）「売れなかったら、連絡ください...
子育て 発達障害とお腹のトラブル
ムスメちゃんは、ASD傾向、ADHD傾向があると言われています。小学校高学年くらいから、お腹のトラブルが時々あります。発達障害と、過敏性腸症候群（腹痛、下痢、便秘等）のような症状は、関連すると言われています。oplus_32お腹が過敏になる...
子育て ダメをはっきり伝える、ルールづくり
子どもの生活上のルールや約束事は色々あると思います。寝る時間、ゲームの時間、宿題を終わらせる、、、などなど。親やまわりの大人が、子どもをコントロールするのは、難しいです💦思うようにいきません💦子どもにどうやってルールを守らせるか、ダメを伝え...
生活 健康診断
今日は1日健康診断。一般的な検診内容に、胃がん、大腸がんの内視鏡をします。実は胃カメラを飲むことが大の苦手です💦以前、ピロリ菌を除菌したので、胃カメラ推奨なのですが、、、。一度でこりごり！！(ToT)鼻から入れてもらう予定が、鼻の管が細くて...